Gratis Livsstilsforedrag: ”Er din mad brændstof eller belastning?”

Livsstilsforedrag: Din mad – brændstof eller belastning?

Stabilt blodsukker = overskud i hverdagen

Når et menneske har levet i årevis med et ustabilt blodsukker, er der mange områder i livet, som virker uoverskuelige og er i ubalance:
Humørsvingninger, sukkertrang, uforklarlig træthed og vægtproblemer.

Ustabilt blodsukker er en meget stor belastning for mange mennesker, og lægger med tiden  god grobund for de store livsstils sygdomme.

Ca. 350.000 danskere lider af diabetes – heraf 80% diabetes2, dvs. livsstils relateret.
Herudover de som endnu ikke har fået diagnosen, anslået 200–300.000
Tallet vokser pt. med ca. 35.000 pr. år !

  • Hvorfor er den rette morgenmad afgørende?
  • Raffinerede kulhydrater – hvad er det?
  • Hvad kan vi lære af stenaldermad?

Disse og flere emner tages op i foredraget.

Gå hjem med input til, hvordan du kan stabilisere dit blodsukker og derved vinke farvel til humørsvingninger, sukkertrang, uforklarlig træthed og vægtproblemer.

Bliv den bedste udgave af dig selv!

Tidspunkt:
Livsstilsklubben Herning: Onsdag -  kl 19.30 – 20.30