Om livsstilsklubber

Aktiv livsstil med motion og stabilt blodsukker

Livsstilsklubberne drives af selvstændige coache og vejledere.

Man har mulighed for at mødes med ligesindede, – udveksle erfaringer, blive motiveret og have det hyggeligt og rart.

Livsstilsklubben tilbyder:

  • Livsstilsforedrag:
    “Er din mad brændstof eller belastning”
  • Lær at styre dit blodsukker
  • Body-Age måling
  • Wellness-profil
  • Kost- og ernæringskurser
  • Vægttabskurser
  • Optimal sportsernæring
  • Kunde- og tema aftener

Der udover tilbyder vi dig personlig Wellness Profil og Body Age måling

Det vil give dig en god indsigt i din indre helse, og informationerne kan benyttes til, at ændre din kost, livsstil og træning.

Informationerne vil være en motiverende faktor, idet ændringer hurtigt viser sig på scanneren.

Du vil få målt og beregnet:

  • Vægt
  • Fedtprocent (totalt og kropsopdelt)
  • Kroppens vandindhold i %
  • Muskelmasse (totalt og kropsopdelt)
  • Kropssammensætnings-score
  • Knoglemasse
  • Kropsfedt ved maveregionen
  • BMR – basalt stofskifte
  • Body Age (metabolsk alder)